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春菊の栄養 2013年5月20日0 [ルコ(アルベール)的グルメ]

[スペード]菊をラーメンなどへ入れるのが好きなのです。
春菊には鉄分やビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどが含まれています。
もちろん食物繊維も。

以前は栄養の話など聞くと白けたものですが、今では食べる物に含まれている栄養を見ると嬉しくなります。

タグ:アート 春菊
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獏

鹿児島ではおでんに入れますね^^)

by 獏 (2013-05-20 08:55) 

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