●脳、鍛えてますか？
決して脳科学者でも何でもないわたしが、しかし様々な専門書などを読み、自らの経験上「これは脳の働きに資する」と捉えた方法を、時に繰り返し、紹介します。
もちろん誰に対しても、「この方法をぜひ！」などと強弁するものではありません。

「使う」こと。
「適度な負荷を与える」こと。
「時にいつもと違うことに挑戦する」こと。
しゅわしゅわしゅわしゅわ。