※２０１５年９月１８日配信　末尾ルコ　メルマガ（有料）より抜粋。

●〈「言葉」による革命〉・・・末尾ルコお薦め「ストレス解消」法。

「ストレス解消」、してますか？
と言うか、
「ストレスコントロール」あるいは
「ストレスを活用する方法」
などと言い換えてもいいですが、
「ストレス解消」とだけ言うと、「ストレスのすべてが悪いもの」のようだけど、決してそんなことないのですね。
適度なストレスは心身を鍛えますから。

で、この前「呼吸法」について書きましたけど、「呼吸」ももちろん奥深く、今後も取り上げていきます。

今回は「詩」。

「え？詩でストレス解消？」なんて思ってはいけません。

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