リラックスする時間も必要。
けれど無自覚にリラックスし過ぎた人たちは時に見苦しく見えます。
緊張感が人間を磨き、美しくする。

「鍛える」

という言葉を胸に刻んでください。

人間、どこでもいつでも鍛えることができるんですよ。