●我が母（お母ちゃん）、心臓バイパス手術後、大転子部不全骨折後闘病記＆退院後日誌４５８日目～深夜、わたしは『カロリーメイト フルーツミックス』を飲んだ。～庭仕事で体力や脚腰の弱点を痛感し改善を誓う。

末尾ルコ「母の話、健康医療・介護福祉の話題、映画と芸術の話題」

１月７日（火）手術後６４９日目　退院後４５９日目

『カロリーメイト』は（不味い）というイメージがあるのでずっと買ってなかったんですが、この前の母（お母ちゃん）の上前歯周辺痛の際、２日ほど噛むことが難しい状態だったので、『カロリーメイト』のリキッド２本を買ったというお話しはしましたが、歯科受診と投薬で３～４日で治ったので、使わずに済んだのです、今回は。
で、２本の『カロリーメイト』、保存食としてしばらく置いておこうかと考えていたけれど、ある夜、あれは１２月半ばくらいだったかなあ。
深夜、午前１時くらい、ふと目をやると黄色い缶の『カロリーメイト　フルーツミックス』の艶姿がほらそこに。
（『カロリーメイト』のリキッドなんて一体いつ以来だ。フルーツミックスなんてあの頃はあったかな。どんな味がするのだろう。案外美味いのか）などとその瞬間、強烈に『カロリーメイト　フルーツミックス』に対する好奇心と欲望が湧き上がってきた、そしてもう抑えられない。
わたしは黄色い缶をおもむろに手に取り開けて、ごくごくと飲んだ。
（これは、けっこう美味い！）
わたしのイメージの中の『カロリーメイト』リキッドはどろりとした液体だったが、今飲んだのはさらりとした液体。
そして味は軽く酸味のような苦みのようなものがあり、深夜に飲むのに相応しく、（美味い）の部類。
何よりも『カロリーメイト』という機能的な食品を飲むことによって、わたし自身が（おれってプロっぽい・・・）と自己満足を味わえたこともちょっとした収穫ではあった。


１２月某日、久々に庭のぼうぼうの草を刈る作業をそうですね、１０分くらいやってみたのだけれど。
う～む、体力の低下をつくづく痛感した。
いや何度となくお話ししているように、筋トレやストレッチは前にも増して続けているんです。
その分の体力や筋力は間違いなくアップしてきている。
ところが庭仕事のような「実際の作業」ですね。
これは単に筋トレなどをやるのとはまったく異なる体力を発揮しなければならない行いなんですね。
１０分程度の庭仕事、伸びまくった草を刈る作業が中心でしたが、これだけでいつにない疲れを感じた。
しかも腰を折って行う作業が中心で、いやわたし、腰の状態まだまだよろしくないわ。
腰を折ったり伸ばしたりする作業がキツいんですね。
（これじゃまったくいかん！）と大いに反省した次第。
やはり脚腰の状態をもっともっと改善しないといけませんね。
その数日後には久々に左足甲、そしてふくらはぎが攣りまくったし。
もっと時間を有効に使いつつ、改善していく所存でございます。

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コメント 3

私も腰を曲げてると痛みが酷くなるので
草はむしらずに刈り取るか除草剤で枯らしてます。
しゃがんでの作業は30分持たない＾＾；
by ぽちの輔 (2021-01-12 06:57) 

カロリーメイト、潜ってた時に
かみさんが何度かお世話になりました＾＾
慣れないうちは余分な力が入りすぎて
潜るだけでヘトヘトでご飯が食べられなかったので
水でカロリーメイトを流し込んでました(⌒-⌒; )
その頃に美味しいリキッドタイプがあれば
良かったのになぁ(⌒-⌒; )

by ニッキー (2021-01-12 07:00) 

昔のカロリーメイトは不味かったですけど
美味しくなってるんですねぇ

by (。・_・。)２ｋ (2021-01-12 15:39)