*ナッツが止まらない。

体重が5kg増えたというお話は既にしましたが、けっこう間食してます。でも血糖値など血液検査の数値はよくなってるし、問題ない間食なのではと。
間食の内容ですが、どうにもナッツ類が欠かせなくなってます。止まらなくなるんだよねえ。ピーナッツ、アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツなどなど。