●〈「言葉」による革命〉・・・・「戦いの最前線」は、「家庭」・「カフェ」、そして「あなた」～「気持ちのコントロール」と「知的刺激」。２０１８年７月２８日

※２０１８年８月２８日配信予定　末尾ルコ　メルマガ（有料）より抜粋。

●〈「言葉」による革命〉・・・・「戦いの最前線」は、「家庭」・「カフェ」、そして「あなた」～「気持ちのコントロール」と「知的刺激」。

「緊張と弛緩のコントロール」は、「気持ちのコントロール」と言い替えてもいいですね。
もちろん、「気持ち」という言葉には無数の意味が込められているのですが、ざっくりと「気持ちのコントロール」というイメージを持ってください。
前回、「一般企業勤め、一人暮らし、３０代男性のAさん」という人物を設定し、その人の一日を大雑把に概観してみました。
次のようになりましたね。

・・・

・午前６時起床
朝食
準備など
・午前７時半出社
仕事
・正午　昼食
仕事
・午後６時　退社
スーパーで買い物
・午後８時　帰宅
夕食　風呂
スマホ、テレビなど
・午前０時就寝

・・・

あなたが会社などへお勤めであれば、これに似たパターンの平日を送っている可能性が高いはずです。
こうして見ると会社勤めは毎日緊張する時間が多いですね。

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